サボってすいません・・

気がつけば、５か月間更新をサボってしまいました。

２か月遅れましたが、　　あけましておめでとうございます。

体調は？　何となく良くないような・・モヤモヤした感じ。　うまく表現できません。

納豆を食べ始めてから？　毎日食べませんが、便通は良くなりました。玄米よりも効果アリです。

ここしばらく体調管理をあまりしていないため、ちょっと太ったような気が。

これを機に、しっかり体重管理をしようと思います。