日曜～水曜(今日)の４日分です。
夫婦二人分の日と、片方が休みだと一人分です。
日曜(左上)：ハンバーグサンド、卵サンド
月曜(左下)：卵サンド二種
火曜(右上)：ポークジンジャーサンド
水曜(右下)：ハム卵サンド
＋ヤクルトとか野菜ジュース
ハンバーグはレンチンしてから挟んだので、曇っちゃいました
加工肉は、発ガン性があるのは有名な話なので、なるべくハムとか使いたくないのですが、やっぱり便利で美味しいので使っちゃいます
それを避けるのに、茹で卵のマヨネーズあえ(＋塩コショウ・パセリ)の登場回数が増えてて…夜ご飯の取り置きのポークジンジャーも挟んでみました
ポークジンジャーは、ものすごくボリューミーで美味しかったです
お弁当と同じで、共働き家庭で毎日続けるには、少なくとも前夜からの具材の組み立てが重要かなっ
さて、明日はどうしようかな～
Ichigo*
