2024年2月16日 
先日TVで足の指の握力を
鍛えると転ばなくなり
足の筋肉が鍛えられると知り
毎朝の体操の時に
リズムに合わせて
足の指を開いたり閉じたりしています。
始めてからまだわずか数日ですが
なんだか指の血行がよくなり
ポカポカしてきます。
気持ちが良いので
続けられそうです。
今後の効果に期待大です♪
振り返り記事が教えてくれた
5年前大阪の海遊館での写真です
そして去年の今日は
名古屋港水族館へ行ってきました♪ | Tanpopoフォトダイヤリー (ameblo.jp)
名古屋港水族館へ行っていたようです。
記事を読み返してみると
この時期、よく水族館へ行っています。
また行きたいと思っていた
のとじま水族館は今回の地震で
大被害にあい
あの時見たジンベイザメは
天に召されてしまいました。
能登島へ渡る二つの橋も
なかなか復旧が進まないとか…
一日も早く
復旧が進みますように
