ダイエットブロガーさんが紹介してたコレ。
作ってみてる。
鶏胸肉を用意して、
鶏胸肉の皮を剥いでとっておく。
あとで焼きます。
鶏胸肉の身にクレイジーソルトをこすりつける。
湯煎しても大丈夫なジップロックに
鶏胸肉入れて密封。
炊飯器にイン。
沸騰したお湯を浸かるまで入れて、
保温ボタン押して1時間待つだけ。
あと30分待つ。
トースターに入れて
クレイジーソルトかけてじっくり焼く。
焼きあがってから
娘と一緒に食べました。
ほんまにカリカリ
サラダチキン早くできないかなー！
鶏胸肉を用意して、