ブログネタ:眠れないとき、何する?
参加中
(本日2つ目の記事です)
眠れないときは、
音楽を聴きます♪
激しいテンポの曲じゃないよ~!
激しいと、
ノリノリになってさらに眠れなくなるからね~(笑)
クラシックをかけて、ウトウトします。
クラシックをかけて、ウトウトします。
すみれは、
あまり眠れないってことがないんだけど、
一度目が覚めちゃって、
眠れないってときあるよね~。
そんなときは、思い切って起きちゃう。
お気に入りの、温かいお茶を飲んで、
リラックス^^
眠れないときは、カモミールがオススメ。
カモミールは、心地よい眠りを促してくれるからね。
我が家にも常備してあります^^
ハーブティーは、いろいろとストック。
気分によって、飲みたい種類が変わるから、
豊富に取り揃えております♪
これから一仕事頑張るゾ~ってときは、
トロピカルティーを。
ハイな気分で、仕事に突入(笑)
家に帰ってリラックスするときには、
ローズヒップ。
癒されます♪
そんな感じでほっこりしていると、
ウトウトしてきますヨ!