・佐賀でダイエット 体温が1度下がると体重が増える!?






最近のお気に入りのBARです。

「BAR EN」



佐賀のダイエットエステ 痩せてマイナス10才の美ボディつくります。

パーソナルビューティカウンセラー池田です。



ダイエットをはじめる皆様には、体温を測っていただきます。



体温って、ダイエットにと~っても関係するんですよ♪



今、体温測ってみて35℃台のみなさまは、なかなか痩せにくいかもしれませんね!!



36.5度以上がベスト体温なんですが



体温が1℃下がると、基礎代謝(消費カロリー)は16%減少します。



体温が高い方と一緒のお食事しても、同じ運動しても



私だけなかなか痩せない・・・



そんな方は、体温が高い方よりも体の中に残る脂肪の量が多いんです。



痩せにくい体質ですね。



まずは、なにをやっても痩せない方は、体温を上げる工夫をするだけでも体質を変えることができますよ♪



最後までお読みいただきありがとうございます。





■サロン情報■

佐賀市30才以上大人女子のエステサロン
美肌・美ボディ・美バスト専門店
サンルイス
【営業時間】平日10:00~19:00ご予約まで
土曜10:00~17:00ご予約まで
diamond店休日
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