ズボラ女子の簡単セルフケア
目の下のたるみ解消＊美容リンパ編
目の下のたるみを解消する美容リンパ
目の下のたるみにはいろいろな原因があります
年を重ねると
お顔だけではありませんが、筋肉はガチガチに固まってきます
ガチガチに固まってしまうことで
リンパの流れが悪くなるので
毒素が溜まってお顔にむくみが出てきて目の下のたるみが出る人や
お顔の筋肉が凝り固まることで
皮膚を支えきれなくなりたるみが出てくる原因になります
目の周りにある「眼輪筋」もガチガチに固まってたるみが出てくるんですが
目の周りの皮膚は非常に薄いです
【揉む・マッサージなど】
間違った揉み方だったり・強い圧をかけてしまう
筋肉はますますかたくなり
リンパの流れが悪くなるので
逆にたるみやすいお肌を作ります
美容リンパ
マッサージとは違い
軽く触れて揺らすだけで
筋肉を緩める方法で
誰でも簡単にお家でできるセルフケアになります♥
是非チャレンジしてくださいね
目の下のたるみ解消 美容リンパ編
セルフケア動画（画像をクリックしてね）
こちらの目の下のたるみケア＊顔トレ編をやった後に美湯リンパやると効果アップするよ
＊カウンセリング・エステ後にセルフケアの指導を行っています
気になるケアがあれば遠慮なく言ってくださいね
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是非こちらのブログをチェックしてくださいね
美肌になるための秘訣
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