腸活ナース咲です♡
一日の休みは久しぶり✨
ジムに行って、
お出掛け～
最後は、お店の方の
オススメのバーニャカウダ♡
んー…
野菜が足りないなぁ…
やはり、
野菜は両手二杯くらい食べないと…
足りないなぁ…m(_ _)m
でも、
とってもとっても
夜景が綺麗だったから、
食事もほどほどにさせていただきました♡
お腹を満たすことと
心を満たすことは
同じくらい大事✨
たまには、
気分転換して
また、頑張りましょう♡
第一回 健美腸セミナー✨
あと、5名大丈夫です♡
詳細は…
雑誌やテレビなどで、大注目の腸についての秘密が知れる♡
更に、自分の腸年齢がわかる！
そしてさらに、腸に良いものをプレゼント✨
まだまだ、大丈夫です♡
お待ちしています(๑>◡<๑)
