このところの、気温の乱高下、気圧の変化が、とても堪える。
今日も肌寒くて、とても調子が悪い。
分けて頂いたアロマジェルを塗ったり、松葉茶を飲んだり、ジタバタする。
シェディングから電磁波過敏症になって、天気や音にも過敏になった。
人と話すのは平気なのに、テレビや電話の音が耳に障る。
飛行機や車の音も、苦痛を感じる。
本当に、生きづらい。。。（涙）
一進一退、少しは良くなっている手ごたえが欲しい。
メンタルを保つのが、大変。
夫は、またもや、介護のために四国行き。
まあ、仕方ないんだけどさ。
ネットも短時間、テレビもキツくて、孤独感に苛まれる。
日中はひたすら散歩。その方が、気が紛れるから。
脚が悪いので、それも気を付けながら、程々にしないといけないのだが。
夕方から夜がしんどい。
食欲もないから、どんどん痩せるし。
ネットもテレビもあまり接することができないから、
風呂に入ったら、もう寝るだけ。
何かをする気力もわかず。
何もできないことで、余計にしんどい気持ちになるし。
なんか、ネガのループ。。。
明日は、歯医者。
銀歯除去が明日で75％進むはず。
治療した後は、しばらくは余計に具合が悪くなる。
でも、その後に改善するかも、という期待のもと、頑張るしかない。
見通し、希望が欲しいよなあ。。。（涙）