連休だろうが、相変わらず一人家で、引き籠り。
和食中心、サプリの服用、エプソムソルト風呂でデトックス。
庭で気功体操しながら、アーシング。
携帯、パソコンは長時間は辛いので、必要最低限すらできず。
テレビも、耳に障るので、遠くで聞いている感じ。
カセットコンロひとつでの料理も、だいぶ慣れた。
というより、あまり作らない。
たまに、決死の思いで、ガソリン車で近所のスーパーやドラッグストアへ行く。
どうしても、徒歩では運べないものがあるからね。
そして、後は散歩。
ひたすら散歩。
サンポリアンになって、同じように散歩をしている人に目が行くようになった。
犬を連れている人や、元気よくウォーキングしている人ではない。
単に散歩をしている、サンポリアン。
みんな、どんな思いで散歩をしているのかなあ。
それでも、天気が良ければ、まだいい。
天候が乱高下すると、途端に体調もメンタルも乱高下するからね。
やっぱり、人は自然の中で生かされているんだよ。
不自然な電磁波の中ではなく。