（退院までに不足の事態が起きなければの話だが）予定通り、金曜日に退院予定となった。来週の火曜日には来院しないといけないが、午前中で話はつけた。
エネマシリンジの使い方講座 ＊ 朝・夕 一日２回 ＊
生理食塩水両方の鼻の穴で250cc（片方125cc）電子レンジで人肌の温度で
とがっている方を鼻の穴に突っ込んで鼻うがい。
使用後は水道水でエネマシリンジの内部を洗浄。
ドガっている方を下にしてぶらんと吊るして内部を乾燥させる。
食塩水なのでしっかり水道水で洗浄しないと、食塩の結晶がエネマシリンジの内部に残ってしまうので何度も洗浄する方がよい。
ネブライザー ＊ 一日３回 朝・昼・夕 ＊
鼻から気体を吸って口から吐き出す。
気体に効果があるのかは不明だ。
退院までやり続ける治療だそうだ。
昼食
・ごはん ２１０g
・エリンギスープ
・鶏肉のはちみつマスタード焼き
・切り干し大根のサラダ
・果物盛合せ＊ブドウとキウイ＊
１３時、最後のシャワーを浴びて、コインランドリーで洗濯乾燥
１５時 本日２回目のネブライザー
１５時３０分 薬剤師訪問。退院時に処方薬をお渡しいたします。
１６時 本日２回目の回診
綿球はいつまで突っ込んでおいた方が良いかを聞いたところ
次回の来院（来週の火曜）までは最低限しててほしいといわれ、
その後は診察時に判断するとのことでした。
旅行の帰りはお土産で鞄が膨らむが、
今回の退院では、
大量の綿球をお土産として頂くことになりそうだ。
夕食
・ごはん ２１０g
・味噌汁
・擬製豆腐
・白菜の煮物
・トマトサラダ
本日３回目のネブライザー
本日２回目の鼻うがい
125ccの生理食塩水を電子レンジ８００w３０秒は暖めすぎになると判明
６００wで15秒くらいでいいのかな？
日々研究していく。
それにしても血の固まりがよく出てくる。
これでもかと出てくるので
鼻うがいの量を増やしたら
もっと出てくるに違いない。
かさぶたで治りかけのところが
鼻うがいのやりすぎにより、
はがれ再度悪化となることだけは防ぎたい。
自分で生理食塩水を作るのなら300cc（食塩２.７g）がもっとも作りやすいと思うので
片穴150ccでいこうと思う。
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