自分なりの仕事のストレス解消法

おい自分

 

心の中で大丈夫と思え

 

仕事に行くときの家の玄関でも

 

大丈夫　だいじょうぶと

 

心にとどめておくように自分で心を落ち着かせただろ

 

先週も先々週も自分を心配してたけど

 

今週、先週もなんとかなっただろ

 

大丈夫と思う時間を決めろ

 

 

｛17時半まで時間があると思えば心に余裕が持てるだろ｝

　　　

　　　　　↑

　　自分の思い

 

大丈夫なんとかなる