PT340

本日は背中の日

お塩さんが珍しくしっかり髪の毛セットしててイケメンだったから、めちゃくちゃ誉めちぎってやった

そしたら、絶対照れてたwww

あの照れ隠ししてる感じ、私は見抜いたぞ

可愛いやないかい

珍しくワンハンドロウから11kg10rep3set

初の11kg🤩

4セット目は重さ下げて収縮だけサクサクと

チンニング、足浮かせてネガティブ4set

右に流れないように左を意識

シーテッドロー　3set？

ラットプルダウン3set？

おつトレさまでした