スクワットに体幹。そして、今日。 | 卓球プロコーチ・渡辺貴史のブログ

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卓球、ラージボール、グルメ、色々紹介させていただきたいと思います。

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昨日やった、トレーニングにより、


筋肉痛がひどいです笑



いつからこんなに軟弱になったのか、叱り飛ばしてます。


今日は、移動時間つめつめなので、食事の時間はなしです笑


昼飯は、売店のチョコボール。


と、おやつのチョコバー。


甘いもの食べるとお腹が空かなくなります。


たぶん…笑



頑張ります!