スクワットに体幹。そして、今日。昨日やった、トレーニングにより、筋肉痛がひどいです笑いつからこんなに軟弱になったのか、叱り飛ばしてます。今日は、移動時間つめつめなので、食事の時間はなしです笑昼飯は、売店のチョコボール。と、おやつのチョコバー。甘いもの食べるとお腹が空かなくなります。たぶん…笑頑張ります!