T-LABO.パーソナルトレーナー
『ダイエット＆ビューティースペシャリスト』
ならびに
『美姿勢·美脚スペシャリスト』
の髙橋礎（タク）です。
先日参加した
“ファンクショナルトレーニング”
のセミナー。
*ファンクショナルトレーニングとは?
「正しい姿勢で、正しく動ける身体づくりのためのトレーニング」
と定義されています。
他の参加者がほぼ20代？？だろうと思われる中
40代も半ばに差しかかるワタクシ…
多分、人生で初めてとも思われる年齢による
“敗北感”
を感じたセミナーでした。
（若い人の動きには叶わない。。。）
しかしながら、
講師の“澤木先生”は48歳とのこと。
そうなると…
年齢は全然関係ない!
のかもしれませんね。
って思いましたので、
ワタクシもまだまだ頑張ってトレーニングに励もうと決意を新たに!
筋トレはもちろん、
“機能的”に動ける身体を目指して!
ワタクシと同じように、
“こんなはずじゃなかったのに…”
と鏡を見て落ち込んでる“あなた”
年齢は関係ない!
ってところ、
見せつけてあげようじゃありませんか❗
今日は、もしかして自分のカラダに諦めてしまっている
“あなた”にエールでした…ｶﾞﾝﾊﾞﾛｳﾈ
当スタジオでは、本気で自分を変えたい
“あなた”を心から応援しております!
本日もありがとうございました!
トレーニングの可能性は無限ですね。