T-LABO.パーソナルトレーナーの髙橋礎（タク）です。
ワタクシ、お客様に
ビタミンCをたくさん摂りましょ!
ってお伝えします。
ダイエットで脂肪を落としたい方は、
脂肪燃焼メカニズムにはビタミンCが必要
ですから尚更かなと。
また、人間のカラダの土台となる組織
結合組織の材料にもビタミンCが必要
です。
美容で考えても、皮膚のターンオーバーの際にも
真皮は結合組織であるためビタミンCが必要
言い換えれば、
美肌にはビタミンCが必要
ってことですよね!
以前、ビタミンCについて書いたホームページの記事です。
これは『命』にも関わる問題でした。
記事はこちらから↓大切な人を守るために!
ビタミンCの作用は、以前読んだ本で勉強した限りでは
50個
あるそうです。
健康なカラダのためにも、普段必要量が食事からは多分絶対摂れないであろう
ビタミンC
はおすすめです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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