前回の朝トレの脚トレーニング途中で気持ち悪くなり不完全燃焼だったので、

本来は肩トレのルーティンなのですが

インサートで脚トレーニング👍

やっぱり脚トレ一番キツいので、

身体が温まってる夜じゃないと追い込めない😂