18時〜
準備運動で平安1〜5まで

準備運動なのでしっかりと曲げなくても

力を入れなくても良い。

とにかく動きの確認と身体をほぐすのが目的。

移動稽古で重心と軸作り。

引き手、手の高さや、足の形

踏み直し、帯のブレを意識

審査課題を帯別で稽古

審査時に3回間違えたら失格になってしまうので各自の弱点克服
18時50分終了

担当指導員の

優しくも厳しい声かけでグイグイ伸びる子達。

審査会合格発表で喜べるように

頑張りましょう。