あ、元気です(^ε^)♪
世界の皆様、こんばんはぁ～。
変なところで突然のブログ放置で、いろいろ勘ぐられてる
タニーニャです。
いやいや、MEも息子もいたって元気なんですYO！
ただ単にちょっと旅行で忙しかったり、やる事尽きず。。。
え？レコーディングダイエット？
してません。。。（体重すら量ってません。。。）
え？え？妊娠記録？？
つ、付けてません。。。
え？え？え？胎教？？
す、すみません。。。
もう、妊娠後期（30週から？）になって大して身動き取れなくなったら
専念しますんで。。。それまでは、できるうちにできることしたいッ！
息子よ。。。我がままカーサンを許してッ
そしてちゃんと付いて来てねぇ～
あ、因みに今26週と1日目♪そろそろ大台（６０）乗ってるかもです
ではまたしばらく放置しまーす☆マタネ♡
変なところで突然のブログ放置で、いろいろ勘ぐられてる
タニーニャです。
いやいや、MEも息子もいたって元気なんですYO！
ただ単にちょっと旅行で忙しかったり、やる事尽きず。。。
え？レコーディングダイエット？
してません。。。（体重すら量ってません。。。）え？え？妊娠記録？？
つ、付けてません。。。え？え？え？胎教？？
す、すみません。。。もう、妊娠後期（30週から？）になって大して身動き取れなくなったら
専念しますんで。。。それまでは、できるうちにできることしたいッ！
息子よ。。。我がままカーサンを許してッ
そしてちゃんと付いて来てねぇ～
あ、因みに今26週と1日目♪そろそろ大台（６０）乗ってるかもです
ではまたしばらく放置しまーす☆マタネ♡
ヤッバイッ！
世界の皆様、こんばんはぁ～
またしてもヤッチマッタ気分満載のタニーニャです。
何がって。。。
知らずに妊婦用総合ビタミン剤２つ同じものをメーカー違いで
飲んでいましたッ！！！（＝過剰摂取の疑いが。。。
）
やっばーーーーーーーい！！！
知らずに並行摂取していたビタミン剤。
妊婦用総合ビタミン① Ｎａｔａｌｅ（ＢＡＹＥＲ社）
妊婦用総合ビタミン② Ｍａｔｅｒｎａ（Ｗｙｅｔｈ社）
よくよく読んだら、成分ほぼ同じ。。。
ヤバイッ！またヤッチッタ！！！
一応産婦人科医に問い合わせたら、とりあえず今後２カ月
ビタミン剤の摂取自体を止めましょう。と言われたけど（超冷や汗）
まあ、
オチビさんの方はとりあえず元気そうにゴニョゴニョ動いて
いるので良いけどさ（←いいの？自分判断？？）
これまでもヤッチマッタことが他の人よりだいぶ多目のワタクシ。。。
そこをワザワザ選んでやった来たお子なのだから、大丈夫でしょう？！
。。。としか言いようがない
（スマヌ。。。息子よ。。。）
だってもう飲んじゃったしさぁ～。。。どうりで良く育ってるわけだよ。。。
因みに、
ダブってたのは１６週２日目から今日２２週１日目までの４２日間。
ま、２６６日中の４２日なら。。。約６分の１だし
最初の３カ月はダブってないし
そして過剰摂取で問題とされる成分は
ビタミンＡ 胎児に奇形が生じるリスクが高まる
ビタミンＢ６ 神経障害：運動、知覚障害（ＭＥもともと運動神経ないし）
ビタミンＤ 腎臓、血管などの石灰化、尿毒症、体重減少（え？寧ろお願いしたい。）
葉酸 蕁麻疹、発熱、痒み、呼吸障害、亜鉛吸収阻害
うーん、一番の心配はビタミンＡだけど、まあ妊娠３カ月までが一番
クリティカルらしいし。。。
以下厚生省保健医療局からの抜粋
～妊娠前３カ月から妊娠初期３カ月までにビタミンＡ補給剤を10,000IU/day
以上継続摂取した女性から出生した児に奇形発現率の増加が認められる～
ワタシが摂取していたのは（日本で言うところの）妊娠５か月以降から
ビタミン剤からの摂取だけだと両方合わせて5664IU/dayだし。。。
（一回ウナギ少々食べちゃったけど。。。）
ってことで、いつものことながら胎児の方は大丈夫でしょう
ってことにしました。
あとは自分の内臓にオバサンになってから（？十分オバサンだとか。。。誰か言った？）
変な障害が出ませんようにぃ～（出ないよね？長い人生の中の４２日間ぐらいなら）
またしてもヤッチマッタ気分満載のタニーニャです。
何がって。。。
知らずに妊婦用総合ビタミン剤２つ同じものをメーカー違いで
飲んでいましたッ！！！（＝過剰摂取の疑いが。。。
）やっばーーーーーーーい！！！
知らずに並行摂取していたビタミン剤。
妊婦用総合ビタミン① Ｎａｔａｌｅ（ＢＡＹＥＲ社）
妊婦用総合ビタミン② Ｍａｔｅｒｎａ（Ｗｙｅｔｈ社）
よくよく読んだら、成分ほぼ同じ。。。
ヤバイッ！またヤッチッタ！！！
一応産婦人科医に問い合わせたら、とりあえず今後２カ月
ビタミン剤の摂取自体を止めましょう。と言われたけど（超冷や汗）
まあ、
オチビさんの方はとりあえず元気そうにゴニョゴニョ動いているので良いけどさ（←いいの？自分判断？？）
これまでもヤッチマッタことが他の人よりだいぶ多目のワタクシ。。。
そこをワザワザ選んでやった来たお子なのだから、大丈夫でしょう？！
。。。としか言いようがない
（スマヌ。。。息子よ。。。）
だってもう飲んじゃったしさぁ～。。。どうりで良く育ってるわけだよ。。。
因みに、
ダブってたのは１６週２日目から今日２２週１日目までの４２日間。
ま、２６６日中の４２日なら。。。約６分の１だし
最初の３カ月はダブってないし
そして過剰摂取で問題とされる成分は
ビタミンＡ 胎児に奇形が生じるリスクが高まる
ビタミンＢ６ 神経障害：運動、知覚障害（ＭＥもともと運動神経ないし
）ビタミンＤ 腎臓、血管などの石灰化、尿毒症、体重減少（え？寧ろお願いしたい。）
葉酸 蕁麻疹、発熱、痒み、呼吸障害、亜鉛吸収阻害
うーん、一番の心配はビタミンＡだけど、まあ妊娠３カ月までが一番
クリティカルらしいし。。。
以下厚生省保健医療局からの抜粋
～妊娠前３カ月から妊娠初期３カ月までにビタミンＡ補給剤を10,000IU/day
以上継続摂取した女性から出生した児に奇形発現率の増加が認められる～
ワタシが摂取していたのは（日本で言うところの）妊娠５か月以降から
ビタミン剤からの摂取だけだと両方合わせて5664IU/dayだし。。。
（一回ウナギ少々食べちゃったけど。。。）
ってことで、いつものことながら胎児の方は大丈夫でしょう
ってことにしました。あとは自分の内臓にオバサンになってから（？十分オバサンだとか。。。誰か言った？）
変な障害が出ませんようにぃ～
（出ないよね？長い人生の中の４２日間ぐらいなら）走り書き
結局電池買う暇もなかったＹＯ！のタニーニャです。
もー、昨日も結局彼の誕生日シュハスコ（ＢＢＱ＝食いまくり
）で
クラブに入りびたり。。。
朝の６時半に家を出て、夜まで帰ってこれなかった
ソファーはわざわざ昼抜け出してＯＵＴＬＥＴと称される店舗の方へ
行ったけど、近所の普通店舗のが安くていいのあったし
＝まだ買えてない。
なのに。。。
自分のビキニは２着も買ってしまった
（妊婦用にＬサイズ←買う暇あるじゃん。。。）
ただ、いつもの美容院は予約いっぱいで無理だったけど、クラブの美容室（？）
で髪切ってもらったのが意外と安くてまともだったので、昨日はそれで
良しとしますッ！（←自分に優しい）
さってと。。。ブログかいてる場合じゃないＹＯ！
今日こそもっと予定をこなさなければぁ～！！！
もー、昨日も結局彼の誕生日シュハスコ（ＢＢＱ＝食いまくり
）でクラブに入りびたり。。。
朝の６時半に家を出て、夜まで帰ってこれなかった
ソファーはわざわざ昼抜け出してＯＵＴＬＥＴと称される店舗の方へ
行ったけど、近所の普通店舗のが安くていいのあったし
＝まだ買えてない。なのに。。。
自分のビキニは２着も買ってしまった
（妊婦用にＬサイズ←買う暇あるじゃん。。。）ただ、いつもの美容院は予約いっぱいで無理だったけど、クラブの美容室（？）
で髪切ってもらったのが意外と安くてまともだったので、昨日はそれで
良しとしますッ！（←自分に優しい）
さってと。。。ブログかいてる場合じゃないＹＯ！
今日こそもっと予定をこなさなければぁ～！！！
別の焦りッ！
いや～、今日（８/１８）で２２週目に入ったんですが。。。
体重が分かりませんッ！
オリンピック開幕してから、どうもそれどころじゃなくって（？何者？）
ずっとサボっていたミホ様推奨レコーディングダイエットですが。。。
ここんとこイベント続きで、この三日間もすんごい食べてしまったし。。。
来週からのアメリカ１８日間滞在だって、かなり食べてしまいそうだし。。。
さすがにヤバいッ！と思い今、体重計に恐る恐る乗ってみたら。。。
電池切れだよッ！！！
明日買って来るの忘れませんように
体重が分かりませんッ！
オリンピック開幕してから、どうもそれどころじゃなくって（？何者？）
ずっとサボっていたミホ様推奨レコーディングダイエットですが。。。
ここんとこイベント続きで、この三日間もすんごい食べてしまったし。。。
来週からのアメリカ１８日間滞在だって、かなり食べてしまいそうだし。。。
さすがにヤバいッ！と思い今、体重計に恐る恐る乗ってみたら。。。
電池切れだよッ！！！
明日買って来るの忘れませんように
結局。。。
ストレスの原因はただ単に家にいる時間が長すぎた（朝から夕方まで）から
みたいです。。。
あ、こんばんは。タニーニャです。
元々、あまり家に長居する習慣がないもので。。。
ヒトの家なら大丈夫なのに自宅に一人で長くいるのって苦手なんです（←変？）
って、ことで残念ながらマタニティーブルーではなさそうです
ブルーではないんですが、でも本当に落ち着けないッ！（焦燥感ッ！）
この前も言った通りオリンピック（←ＹＯＵ、出場したのか？ってぐらい
勝手に気持ち入れすぎッ！）父の日、彼の誕生日、母の誕生日、
そして来週の水曜にはＵＳへ旅立つし。。。
なのにこのタイミングでウチのベラ様、今年２度目の発情期。。。
（ウルサイッ）
はぁ。。。（焦）明日もソファー下見に行ってきますッ！
みたいです。。。
あ、こんばんは。タニーニャです。
元々、あまり家に長居する習慣がないもので。。。
ヒトの家なら大丈夫なのに自宅に一人で長くいるのって苦手なんです（←変？）
って、ことで残念ながらマタニティーブルーではなさそうです
ブルーではないんですが、でも本当に落ち着けないッ！（焦燥感ッ！）
この前も言った通りオリンピック（←ＹＯＵ、出場したのか？ってぐらい
勝手に気持ち入れすぎッ！）父の日、彼の誕生日、母の誕生日、
そして来週の水曜にはＵＳへ旅立つし。。。
なのにこのタイミングでウチのベラ様、今年２度目の発情期。。。
（ウルサイッ）はぁ。。。（焦）明日もソファー下見に行ってきますッ！