今日ジム行ったらトレーナーのスワさんがタイから数ヶ月ぶりにもどって来てた。
スワさんはタイ人トレーナーの中で一番日本語がうまいから話しやすい
なんか今週の土日に上野でタイフェスあるらしいので行ってみようかと思う。
同じくトレーナーのラックさんとヨウさんがムエタイのSHOWやるらしいので楽しみです。
そしてマジ最近ケガが治りにくくなってきてるので色んなところに気をつけながらトレーニングしてる。
やるなら全力でやってやるっていつも思ってるからやっぱケガしちゃうし・・・
その辺気をつけながらやらなきゃなと思ってます
そして何の為のトレーニングか理合をよく考える。
とにかく意味のある毎日を
自分のトレーニングも教える時も理合を一番大切にしてる。
それがきっと自分も成長させてくれる。
早く表現したいっす。
osamu