尾張旭ベビーマッサージ教室「てとてと手」

MPU認定プロフェッショナルコーチ

福田 裕味子です。

毎日暑い💦ですがいかがお過ごしですか？

暑すぎてなかなか身体を動かせない。

クーラーのお部屋ばかりで代謝が悪い！

大人も子どもも楽しみながら、リフレッシュ体操しませんか？

前半は親子で体操。かけっこ、まねっこ、ダンスにジャンプ‼️

幼児期の発達時期に身体を使って動かす事ってとっても大事。

後半はママのバランスボールタイム‼️

夏休み。朝から晩までずぅーと子ども達と一緒。イライラ。モヤモヤ。

自ら身体を動かして、汗を出す事はただ暑いだけでかく汗とは全く別物‼️

ERI先生のバランスボールは脳の活性化にもつながり頭も身体もスッキリ‼️

大人も子どももダブルで楽しめるBBGたくさんの方々にご参加いただきたく、8月はお部屋を大きく変更してお待ちしてます。