筋トレを見とれ

稽古の時からずっと続けているトレーニング。

トレーニングというとウェイトトレーニングと思うかもしれないが基本的にはストレッチと自重トレーニング。

あとは個人がGACKTさんのトレーニング機材で必要なところを補強。

だがたまにはこんな感じでウエイトも。

大阪公演無事終わりました。

ありがとうございました。

次は広島ね。