Dr. Scholl　ＱTTO

毎日ウォーキング1時間

だから寝る前これを着用します


 

2つ買った、最初慣れないだから

なんかよく寝れなかった

だんだん大丈夫になって、夜着いて寝てもOK

翌朝足がすっきりしています

スポーツ過ぎた　疲れた足には、心地よいです


今週台北はずっと雨だった

ウォーキングちょっとやめた

体重が気にして不安だった

早く雨を止めたくて　ウォーキングしたいです