まず今日の朝練は～
昨日と同じ！
といいつつ
若干違ってたやんかねえ先生！ｗ
2.5㌔×5周～
やけど昨日よりペースが速かってん。
で～
午後練は
100㍍×100本＼(^o^)／
ぎゃひー＼(^o^)／
しかもスタート地点に
ジョグで戻ってこなあかんから
20000㍍走ったことになる
全部走りきったお！
やるじゃんめぐみよ！←
布団被ってケータイ打っとるから
汗がやばいｗｗ
やからもう寝ますｗ←
おやすみ
まず今日の朝練は～
昨日と同じ！
といいつつ
若干違ってたやんかねえ先生！ｗ
2.5㌔×5周～
やけど昨日よりペースが速かってん。
で～
午後練は
100㍍×100本＼(^o^)／
ぎゃひー＼(^o^)／
しかもスタート地点に
ジョグで戻ってこなあかんから
20000㍍走ったことになる
全部走りきったお！
やるじゃんめぐみよ！←
布団被ってケータイ打っとるから
汗がやばいｗｗ
やからもう寝ますｗ←
おやすみ