かんべとも子のオフィシャルブログ～50歳からの美尻習慣/10年後の体は今作られる

横浜元町マヒナマインヨガサロンオーナー/外見美・内臓美・マインドフロージャーナリングノート術/50歳以降もしなやかで美しい体、健康を保ち、自由に豊かに輝いて過ごすためにできること・・実践したことを発信しています。