40歳過ぎたら
＼ゆる美尻筋トレ／
めざチア4週目アーカイブは明日までご視聴できます！
4週間の総まとめ❣️
1週目は土台作りの美尻ケア
2週目は食べて美しくなる！痩せるおやつ💕
3週目は美しくなるルールは変わる！
そして4週目は
内側から輝くために、体と心を整える！
✨心が調い美しくなる魔法✨✨✨
私が、心身ともに苦しかったころ。
心療内科に通いながらやってきたこと、
今は、内側から満たされている理由
思いがけずコメントの嵐💕💕になったスライドもぜひ、アーカイブで見てくださいね🥰✨
プレゼント動画も2本立てです‼️
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