体型が元に戻らなくなってきた４０代５０代のあなたへ
自分にむきあって２０年先も美しく輝く
スタイル改善！マインドフルボディメイク講座
マインドフルボディメイク
ダイエットコーチのかんべとも子です
とも子式 スタイル改善マインドフルボディメイクの特徴
- 家でできる
- １日３分のトレーニングでボディメイク
- 自分を知ること時間を作るマインドフルネスヨガ
- 心の体も整い、毎日穏やかに過ごせる
- しっかり食べて体脂肪燃焼する
- あなたの理想のボディラインを作っていく
- ２４時間LINEで質問OK
- 体以外のお悩みも相談も受け付け
- 悩みを解消し、内側からイキイキ輝く
- 自分に自信を持つことができる
- 一生理想の体型を保つ方法をお伝えしていく
こんなお悩みで困っていませんか？
- 腰回りの贅肉が気になる
- お腹の脂肪が取れないまま
- テレワークで下半身がむくみ、太くなった
- ズボンが履けなくなった（チャックが閉まらない）
- お尻が大きくなった（垂れた）
- 二の腕も太くてノースリーブを着れない
- 疲れやすくなった
- 姿勢が悪くなり、老けてみられる
- 体型、体重が元に戻らない
- 自分ではどうしようもない
あなたのメリット
- 毎日忙しくても大丈夫！オーダーメイドサポート
- オンライン完結！自宅で完結！（横浜スタジオにお越しになってもOK)
- 好きな時間でできる提案
- 毎回の１分から３分の動画をプレゼント！いつでもみながらできます
- コース終了後は卒業生サロンで「美と健康の情報交換」
- 何を食べたらいいかわかるようになる
- 外食、会食、食べても戻せるようになる
手に入る理想の未来は？
- 着れなかった洋服が着れるようになる
- 「綺麗になったね」と周りの人から言われる
- 見た目が若返り、自分のことがもっと好きになる
- すっきりして自信を持って人前に出ることができる
- もうダイエットを気にしない生活ができるようになる
- キレイになる習慣が手に入る
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２月３月はデトックスの時期です
２月立春が旧暦新年ですし、
今がチャンス！
新年度までに、溜め込んだ脂肪をなくして
春を軽やかに迎えましょう
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