スタイル改善
マインドフルボディメイクコーチの
かんべとも子です
✨受講生様の感想✨
【自分でもビックリするほど楽しく、順調にダイエットできました❣️】
3ヶ月でマイナス7kg
体重60kg⇒53kg
体脂肪率32.7⇒25.6
50代の3ヶ月コースの受講生様の嬉しい感想をいただきました💞💞
結果もバッチリ！サポート期間にもう少しボディメイクしていきます✨✨✨
身体を変えるには
まずは、メンタルが大事だと考えています。どっちが先か？とも言えますが、
気持ちの安定って女性にはとっても大切だと考えています💞💞
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スタイル改善コースは、
メンタル面のサポートがありがたく、とも子先生の愛のあるアドバイスにいつも元気をいただいていました！‼️
心と体がだんだん軽やかになって
なりたい自分が明確になってきました！
食材を選んだり、食べ方を教えていただいたり、
しっかり食べることができるので
空腹感全くなし!!
運動もハードなことがなく、
気持ちよく
食も運動も習慣が整ってきました！！
毎日快適です！
娘から「ママ、痩せたね！」と言われたり、
職場の同僚からも
「綺麗になったね！」と言われて
このコースにチャレンジして本当によかったです！！
継続サロンでもずっとお世話になりたいです！
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あなたの20先も輝く
スタイル改善
マインドフルボディメイクコーチ
かんべとも子
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