おはようございます
本日も晴天なりの瀬戸内、洗濯機日和
ｋちゃんはいつもの様にNetflixでワンピース見てます
６６歳のじぃじが見てるんですよ
私は家事をサクサクとこなして
庭の掃除も・・・
山茶花の花びらで地面はピンクの絨毯なのでね
空を見上げて深呼吸を一つ・一つ・一つ
気持ちいい
自分で自分の体のケアを心がけてます
心のケアも一緒に
私、イライラ虫なので、イライラするなぁって思ったら
一呼吸・・・
「イライラしない」
「イライラしない」
少しは変わってくるかなぁ
昨日の夕飯
*焼きサバ
(塩麹漬け)
*大根と手羽中の煮物
*焼き揚げ
*白菜の漬物
(自家製)
*味噌汁
(豆腐・揚げ・ニラ)
ごちそうさま
サバ、日本海産だったんです
裁いてて脂があるなぁって思ってたんたけど
何かなぁ
昔はもっと美味しかったように思うんだけど
温暖化の影響なのかはわからないけど
昔のようなサバにはお目にかかれないんだろう
今の時期、瀬戸内ではイカナゴ漁の最盛期
でも
一匹もイカナゴは獲れてないよう
以前は食卓に毎日でてたんだけど・・・・