今週は大掃除週間でございまして

月曜日は

風呂、トイレ、洗面脱衣所を

徹底的に掃除。

火曜日はキッチン。 

不要な物をバンバン捨てて

見て見ぬふりしてた難関の

脂ギッシュな換気扇

２～３年サボってしまった訳で

取り外せるシロッコファンは

オキシクリーンで簡単に綺麗になったけど

その周りの取り外せない所……

格闘の末、断念…

ガチガチに固まってて無理だった

⋮ꢏ(߹ л ߹)ꢖ⋮ｸﾔｼｲ…

お掃除屋さんに頼もうかな

椎間板ヘルニアを2回やってから

ガラスの腰を痛めないように

極力、腰を曲げず

床のものをとる時は

膝を曲げるようにして

(スクワットみたいに)

細心の注意を払って生活してきたから

足やら腰やら

めちゃんこ筋肉痛

(要は運動不足)

本腰入れて

掃除したり片付けたり

立ったり座ったりを繰り返しただけで

太もも筋肉痛

換気扇、変な体勢で

ゴシゴシしまくったから

身体中が痛いぃぃ

そういえば

２回目の椎間板ヘルニアなったのは

草取りだったし

3年前は本気で掃除機かけたら

テニス肘になった

弱っ

弱すぎるやろ……

片付け中

どさくさに紛れて出てきたコレ

スタンプで隠してるところに

それはそれは大きく

私のフルネームが書かれており……

これは

7年前の椎間板ヘルニアで

飛び出た髄核

これってやっぱり

ホルマリンに漬けてるの？

貰って帰った存在を忘れてた

どーすんの

処分どーすんのコレ(◉☗◉💧)

中身どうなってるのか気になるけど

開けるの怖いやん

そして今日は

旦那が倒れてから

11年近く、手付かずで置いといてた

封書やら領収書やら明細書やら

捨てるに捨てれなかった全ての書類を

出してきたら

こんな量になった

これからシュレッダーとの戦い

家庭用の安いシュレッダーだから

すぐモーター熱くなって止まるのよね

年内に終わるのかね？