月初の月曜日、お疲れ様でした！
多くの地域で明日も危険な暑さが続くようです。
喉が渇いたと感じる前に
水分をとるのが大切ですよー！
保冷剤も活用して乗り切ってください。
🍉🍧🍉🍧🍉🍧🍉🍧🍉🍧🍉🍧
トンラジランウォーク同好会は
コロナ禍の自粛生活で体重増加が気になり
運動不足の解消のために発足しました。
kazのいつもの思いつきですσ(^_^;)
なので入会手続きは特にありません(笑)
カズラジを聴いてくださってるファミリーさんで
これからも東方神起のツアーに行くために
筋肉を鍛えよう！と思う方は同好会の仲間です！
ランニング、ウォーキング、お散歩でも
ひとりではなかなか続かないけれど
仲間もば頑張っていると思うと励みになり
自分ももう少し頑張ろうと思えますよね(^ ^)
この度、同好会のコーチ兼選手のくぼっちが
3年振りに開催される北海道マラソンに出場するということで
同好会Tシャツを作った折には
たくさんのご希望をいただき
ありがとうございました(^ ^)
只今、発送業務を頑張っています！
代金の振込先について
トンラジ実行委員会カズラジ公式LINEを
ご登録をしてくださってるファミリーさんには
すでにお知らせしております。
その他のトンラジカズラジファミリーさんは
TwitterかInstagramのDMで連絡ください。
または
「公式LINEに登録希望します」メッセージを
FMアップルのカヨウクジラ🐳宛にメールでお送りください。
リクエストフォームからでも大丈夫です。
よろしくお願いいたします。
8月19日(金)夜9時からのトンラジ特別番組への
メッセージ&リクエストについてです(^^)/
FMアップルのホームページにあるリクエストフォームに
「トンでK-POP♡We are T！」の番組名がありますので
そちらからお送りいただけます。
よろしくお願いいたします💕
危険な暑さになるようですので
くれぐれもお気をつけください！
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今日もご訪問ありがとうございます！