昨日は仕事帰りにchocoZAPに寄ってきました！
本来は仕事の合間とかにちょこっと寄って
着替えないままちょこっと運動するコンセプトなんでしょうけど。
私の場合は
仕事帰りに行こうと思うと
朝からスニーカーやTシャツを持って出かけるのでちょこっと寄る感じではないですね😅
でもスカートと冬靴では運動しづらいし
汗をかいた服のまま氷点下の外に出ると
風邪ひいちゃいそうなので
これからも着替えてから運動します🏃♀️
30分ほどトレッドミルで走ると
汗が流れるので気持ちいいんですよ！
冬に流れるほど汗をかくことなんてないので。
昨日は初めてエアロバイクも乗ってみました。
てか、私、足短かっ😆
サドルを一番低くしてもギリでした💦
今日も寄れるかなー
「ゴジラ−1.0」を予約しました！
土曜日にTOHOシネマズへ観に行く予定です😊
初めての"轟音"体験も楽しみです！
12月も後半ですね。
寒い日が続きますが気合入れて
元気に乗り切りましょう💕