インスタグラムでは言うてたんだけど。

 

　

 

　ここ三か月くらい前から接骨院に行ってる。

 

　そしてその三か月で５ｋｇくらい痩せた。

 

 

　何故か？

 

　

 

　体の可動域が広くなるから運動しやすくなるんや。

 

 

 

　　　　　　　　　　

 

 

 

　当たり前の話やけど、ただ単に接骨院に行っただけでは痩せんで。

 

 

　可動域が広まったことから運動しやすい体になる。

 

　そこで運動せんと痩せん。

 

　確かに接骨院で揉まれると効果抜群。

 

　月に１～２回程度行くだけでは何も変わらんけどね。

 

 

　しかし、うちは。

 

 

　週三回行ってる。

 

　それくらい通って２～３か月経つと効果が出てくるんや。

 

　そうすると驚くほど腰が軽くなってな、下に落ちてるゴミとか拾いやすくなるんや。

 

　勿論、若者は最初から速筋しか持ってないから揉んでもらっても効果はないで。

 

　しかし、歳をとると遅筋が多くなるから体が固まりやすいんや。

 

　それをほぐして運動してこそ体重は落ちる。

 

　うちは三か月で５ｋｇも痩せたんやで。

 

　このまま通い続ければ年末までには更に５ｋｇ痩せれるな。

 

 

 

　

 

 

 

 

　ちょっと腰があまりにも痛かったからな。

 

　

 

　知り合いの紹介で接骨院に行くことになったんや。

 

　でも、最初はただ単に腰痛が酷かったから行っただけ。

 

　しかし、揉んでもらえる体が驚くほど柔らかくなる。

 

　そうすると自然に運動もしやすくなるんだな。

 

　行くだけでは痩せんで。

 

　行って運動すれば痩せるという話。

 

　騙されたと思って５０代の人は行ってみ。

 

　凄く体が若返った気がするから。

 

　５０歳過ぎても運動できる体を作ろう。

 

　それには接骨院や。

 

　ほなな。