昔うちがバレーボールをやっていた時、プクザップという減量方法を教えてあげたやろ？

 

　

 

　しかし、流れる月日は残酷。

 

　かつて体脂肪率１０％以下だったのに、今ではブヨブヨ。

 

　体重も８０ｋｇを超えてしまった。

 

 

　そこでっ！

 

　

 

　再びダイエットを試みる。

 

 

 

　　　　　　　　　

 

 

 

　高倉健は死ぬ直前までジョギングを欠かせなかったというけれど。

 

　

 

　現実の問題としてそんなに歳を食ってしまってから走ると膝や腰をやられる。

 

　そして歳を追うごとに飲んでしまうアルコール。

 

　それは若い時のように簡単には分解されない脂肪となる。

 

 

　今回、うちが試しているのは。

 

　

 

　真面目に働けば痩せる説。

 

　接骨院に行って痩せる論は失敗した。

 

　なぜなら更なる腰痛を引き起こしてしまったから。

 

　真面目に働けば痩せる説とはどんなダイエット法なのか？

 

　それは簡単。

 

　サボってばかりいる仕事を真面目にやる。

 

　ただそれだけ。

 

　うちは暇があるとサボっていたが、今では自分から仕事を探すようになった。

 

　そんなんで痩せるの？と思ったそこの君。

 

　痩せるよ。

 

　体重は一日で６００ｇも痩せたから。

 

 

 

　

 

 

 

　目標は７５ｇ。

 

 

　かつてのうちのベスト体重は７０ｋｇだったけど、毎日アルコールを飲んでいてはそこまでダイエットすることは不可能。

 

　ならば今の真面目に働けば痩せる論で一週間やれば２ｋｇは確実に痩せれる。

 

　さあ、あなたも真面目に仕事をしてみよう。

 

　実際に痩せるから。

 

　ただ気をつけないといけないのは休日。

 

　今までのストレスから一日に２ｋｇくらいは増える。

 

　そのリバウンドさえ気をつければ痩せることは可能。

 

　しかし、うちは日曜日一日休んだだけで８０ｋｇを切っていた体重が８１．７ｋｇまで増えてしまった。

 

　どうやったらそんなに太るのか不思議だけど、太るのは簡単。

 

　痩せるのは難しいということや。

 

　プクザップに続くダイエット。

 

　果たしてその結果は如何に？

 

　ほなな。