50歳からの病気にならない生き方革命
安保徹
これまでの安保博士の話が上手くまとまった良書だ。良い本と巡りあえ有意義だった。
生き方を見直せば病気は必ず治る(薬にたよらない)
すべての病気の元は過度のストレス(適度のストレスは必要)
私たちの身体を支配する偉大な自律神経
50歳からは筋肉づくりが必要→発熱が活力を生む(体温を上げる)
感謝の気持ちが病気を治す秘訣
自然に即した生き方と運動の効果
50歳からの病気にならない生き方革命
安保徹
これまでの安保博士の話が上手くまとまった良書だ。良い本と巡りあえ有意義だった。
生き方を見直せば病気は必ず治る(薬にたよらない)
すべての病気の元は過度のストレス(適度のストレスは必要)
私たちの身体を支配する偉大な自律神経
50歳からは筋肉づくりが必要→発熱が活力を生む(体温を上げる)
感謝の気持ちが病気を治す秘訣
自然に即した生き方と運動の効果