2023.1.10(火)ジョギング


お疲れ様です。サル男です！

いわきサンシャインマラソンまで、あと48日

今日は、仕事休みで長めのジョギングしようと思ったんだけど

10㎞過ぎたあたりから身体がしんどい(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
何とか続けてたけど、ちーん(‐人‐)

13㎞程で終了！まったくもってダメでした。
コロナ療養明けて３日程経つけど、まだまだ身体はだめですね。焦らず、徐々に上げていきましょ！