相変わらずの寝ぐずり・・・そしてコリック・・・。うーん、どうしたものか。
ママは我慢できても、コタちゃんがあまりにも可哀相すぎて色々調べてみたり。
しかし、今日は奇跡的な１日となりました！！
実は昨日、いつもより１時間お風呂の時間を早めてみたことにより就寝時間が早くなって、
夜中すでに満足してしまったのか、１時過ぎから明け方４時頃まで、だらだらぐずぐずと
寝たり起きたりでずっと添い乳状態が続いていました。
そして今日。
いつもと違う睡眠パターンになってしまった昨晩の疲れが出たのか、普段うまく寝付けなくて
お昼寝をほとんどしないのに、授乳後の膝の上ではありましたが、午前・午後ときちんと
お昼寝をしたのです。
それプラス、午後に少しぐずったので、若干便秘気味ということもあり、オイルを使って
ベビーマッサージをしてあげました。
さらに、ぐずりそうな夕方駅前の図書館＆商店街までお散歩。（キャリーですやすや）
帰ってくるやいなや、コタちゃん２回連続でウンチをしてご機嫌♪
ぐずらないうちに！とお風呂に入れるとにっこにこ。
お風呂上りにもう一度マッサージをしてあげ、糖水で水分補給。
寝室に連れて行って添い乳で寝かしつけているうちに・・・ん？早くも寝た？！
そーっとオッパイを離してみると、おめめパチッ！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
しかし、すかさず自分の親指を上手にくわえ、ちゅぱちゅぱしながらご就寝～！！
やったー！！初めて一人で寝てくれました！！
久しぶりの夜のくつろぎタイム。さっそく借りて来た本を読んでみることに。
何を借りたかというと・・・
“カリスマナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座”
( ´艸｀)笑。
参考というより、興味本位のつもりでした・・・が！
なんと今日のコタちゃんの１日とナニーが推奨する１日のスケジュールが
ほぼ一緒ではありませんか。
偶然かもしれませんが、これで一人寝がうまくいったのならナニー恐るべし！！
月齢によって若干差はありますが、ナニーが推奨する１日のスケジュールはざっとこんな感じ。
AM7:00 起床
AM9:00-10:00 お昼寝
PM12:00-14:00 お昼寝
PM16:00-17:00 お昼寝
PM18:00 お風呂
PM19:00 就寝
PM23:00 授乳して就寝
お風呂と就寝時間はさほど差がないので、やはり決め手はお昼寝か？！
寝るのが苦手なコタちゃんが上手にお昼寝できるよう、これから頑張ってみようと思います。
ママは我慢できても、コタちゃんがあまりにも可哀相すぎて色々調べてみたり。
しかし、今日は奇跡的な１日となりました！！
実は昨日、いつもより１時間お風呂の時間を早めてみたことにより就寝時間が早くなって、
夜中すでに満足してしまったのか、１時過ぎから明け方４時頃まで、だらだらぐずぐずと
寝たり起きたりでずっと添い乳状態が続いていました。
そして今日。
いつもと違う睡眠パターンになってしまった昨晩の疲れが出たのか、普段うまく寝付けなくて
お昼寝をほとんどしないのに、授乳後の膝の上ではありましたが、午前・午後ときちんと
お昼寝をしたのです。
それプラス、午後に少しぐずったので、若干便秘気味ということもあり、オイルを使って
ベビーマッサージをしてあげました。
さらに、ぐずりそうな夕方駅前の図書館＆商店街までお散歩。（キャリーですやすや）
帰ってくるやいなや、コタちゃん２回連続でウンチをしてご機嫌♪
ぐずらないうちに！とお風呂に入れるとにっこにこ。
お風呂上りにもう一度マッサージをしてあげ、糖水で水分補給。
寝室に連れて行って添い乳で寝かしつけているうちに・・・ん？早くも寝た？！
そーっとオッパイを離してみると、おめめパチッ！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
しかし、すかさず自分の親指を上手にくわえ、ちゅぱちゅぱしながらご就寝～！！
やったー！！初めて一人で寝てくれました！！
久しぶりの夜のくつろぎタイム。さっそく借りて来た本を読んでみることに。
何を借りたかというと・・・
“カリスマナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座”
( ´艸｀)笑。
参考というより、興味本位のつもりでした・・・が！
なんと今日のコタちゃんの１日とナニーが推奨する１日のスケジュールが
ほぼ一緒ではありませんか。
偶然かもしれませんが、これで一人寝がうまくいったのならナニー恐るべし！！
月齢によって若干差はありますが、ナニーが推奨する１日のスケジュールはざっとこんな感じ。
AM7:00 起床
AM9:00-10:00 お昼寝
PM12:00-14:00 お昼寝
PM16:00-17:00 お昼寝
PM18:00 お風呂
PM19:00 就寝
PM23:00 授乳して就寝
お風呂と就寝時間はさほど差がないので、やはり決め手はお昼寝か？！
寝るのが苦手なコタちゃんが上手にお昼寝できるよう、これから頑張ってみようと思います。