みなさん、１日のスケジュールってどんな感じなんでしょう？？
コタちゃんの１日はこんな感じ。
＜６時 起床＞
授乳して、コタちゃんがぼーっとしてる間に、朝ご飯を食べ、洗濯、掃除、
着替え、お化粧を済ませます。
＜９時 お昼寝＞
だいたい２時間くらい。しかーし、コタちゃん日中一人では寝れません。
必ず添い乳＆添い寝！この時間のお昼寝は私も眠いので一緒に寝入っちゃいます。
なので、コタちゃんもあまり目を覚まさないかな。
＜１１時 お散歩＞
お買い物がてら散歩に出ます。１時間～１時間半くらいでしょうか。
＜２時 お昼寝＞
午前中のお昼寝同様、コタちゃん一人で寝れません。なので添い乳＆添い寝。
午前の睡眠であまり眠くないママは、何度も脱出を試みますが、瞬時に気づかれ
スゴスゴとお布団に戻ります・・・。だいたい２時間くらい。
＜５時 お散歩＞
これは今や必須です。コタちゃん夕ぐずりが激しいのです。
お外に出るとご機嫌なので１時間～１時間半くらい歩きます。
＜６時３０分 お風呂＞
お風呂中はご機嫌♪
お風呂から出た途端ご機嫌斜めのギャン泣きが始まるので大忙しです。
＜７時 就寝＞
もうこの時には眠くてパニくっています。添い乳もやっと。
って寝るの早いですよね・・・。この時間の習慣をつけてしまったのはママかしら。
本当は８時とか９時頃が理想なのだけど、どうシフトさせようとしても眠すぎて
ギャン泣きになってしまうのでずらせないでいます。
かと言って！！ぐっすり寝るわけじゃないからこまりものです・・・
９時くらいまでは何度も何度も起きます。その度に添い乳して大忙し。
やっと９時頃寝入っても、１１時過ぎにパパが帰ってくるとうるさくて目を覚ましちゃうし。
パパ、お構いなしにドアをバタン！お皿をガシャン！テレビのボリューム大！
何度注意してもダメです・・・わざとか？！って思うくらい・・・ヽ(`Д´)ノ
深夜の授乳は１～２回かな。明け方にちょこちょこ起きることもあります。
でも私、一度寝るとすっごく寝ぼけるので、あまり意識がありません。
なので何回目を覚まして授乳しているのか記憶がありませーん。笑
目下の悩みはお昼寝。一人で寝てくれないので、まったく家事が出来ません。
夕飯も夜に寝入ってから翌日の夕飯を作っているような状況です。
この時期になると日中起きている時間が増えると聞きますが、強制的に
お昼寝させちゃっているような状況なので、起きていたいのか寝たいのか・・・
確かに寝ぐずりをしているから、眠いとは思うんですけど、ちょっと寝すぎ？！
果たしてこれでよいのでしょうか？？？
今度、近くの児童館で生活リズムの講座があるようなので受講してこようと思います♪