リハビリ、マッサージやめろと言われて、はいそうですか、と言うわけない。



この連休中、一時緊張がひどくて使用を控えていたバランスボールを使った。

過去記事「試行錯誤」
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http://ameblo.jp/tukinobench-de/entry-11760133348.html


母に関してだけかもしれないが、
マッサージしてもしても固いままの股関節と筋肉が
バランスボールを膝下に挿入すると（挿入するまでが大変）
少しやわらかくなった。
ボールの上で脚を左右に揺らすだけで股関節がsmoothに動く。

ただし、すぐに筋緊張が出るので、足を上げたり屈伸させたりするときは気をつける必要がある。
筋肉が緩んだと思って安心していると、いきなり筋肉が収縮するので危ない。

いきなり筋肉がギュウッとなったので、
「お母さん！危ないよ！」
と言っていたら、部屋にいたスタッフさんが
「何！？　また漏れちゃった？」
と聞いてきた。

すいません、違います。。。