ねこです。
前回体を酸性にしないという
お話をしましたが、
身体を酸性に傾けていくものの
最大の元凶はストレスだとは
思いますがそれをどれだけ軽減
するかも大切です。
ストレスに異常に弱い、という方は
副腎から分泌されるコルチゾール
というホルモンがでてないのかも
しれません。
ねこさんも副腎がぶっ壊れていたので
ストレス耐性ゼロの時期がありました。
（副腎も復活はします）
今日はマッサージです。
マッサージのメリット一覧です。
骨格系
・骨格のズレを直す
・関節を和らげる
・痛みを弱める
消化器・泌尿器
・腎臓肝臓を刺激する
・腸の緊張をほぐす
・老廃物を押し出す
・腸の筋肉を緩める
神経系
・不眠症を和らげる
・幸福度（オキシトシン）を感じられる
・痛みを軽減する
・運動神経を刺激する
呼吸器系
・汚れたリンパ節を浄化する
・呼吸の筋（肉）を刺激する
皮膚系
・肌を和らげる（弾力UP）
・腺機能を中庸にする
・血流があがり肌が綺麗になる
循環器系
・血圧を安定させる
・老廃物を押し出す
・リンパ節の巡りを上げる
・栄養・酸素供給をUPする
・心臓病のリスクを下げる
筋肉組織
・筋肉の柔軟性を維持する
・痛みや硬さをやわらげる
・緊張をゆるめて刺激を与える
・筋肉と結合組織を強める
マッサージのメリットは
少なくとも↑だけあります。
学校は教えてくれませんが、
現代のサラリーマン、OLは職種
関係なくアスリートレベルの
メンタリティや肉体を要求され
ています。
疲れていないわけがありません。
仕事のストレスでイライラして
ショッピングして憂さ晴らししても
なんの解決にもなっていません。
（負債がふえているだけ）
マッサージは揉み返しがあって嫌い！
という方もいますが、スウェーデン式の
マッサージなら揉み返しはありません。
スウェーデン式は２００年前に
生まれましたがオイルマッサ
ージの発祥ともいわれています。
・精神が安定しない人
・不登校の子ども
・怪我してるスポーツ選手
・副腎がお釈迦の人
にはおすすめです。
そして性エネルギーが枯渇
しているならば男性セラピストに
マッサージしてもらってもいい。
セックスはエネルギーの循環ですが、
性エネルギーが欠乏してると無性に
イライラしたり感情失禁を繰り返す
ことがあります。
PTAの会長（女）がロイド
眼鏡をクイっと左手で
上げながら
「性の話は悪！下品よ！」と
ヒステリックになって叫んで
いても、
どこか普段から疲れてみえるのは、
自分は清貧で特別なんだ、と
存在をひけらかし誇示しつつも
性エネルギーが枯渇しているためです。
枯渇を隠しているけど隠せていない。
性エネルギーは風の時代の
キーワードにもなるでしょう。
とにかく体を酸性に傾けないためにも
普段からマッサージするといいですね。
できればパートナーと。
ペットにもMassageはいいですよね。
解放されていきましょう。
ねこ
