さあ月曜日。
また一週間が始まります。
週末の夕食は、あまり手抜きがばれない程度のキムチ鍋
と
ホットプレートの焼肉でした。
平日は娘と2人の夕食なので少量を食べて済ませるのですが、
3人で食べるとビールも飲んじゃうしダラダラと食べるし、
デザートも食べちゃったりして。
で、日曜の夜は体重が激増しているわけです
そして、
よし、来週からダイエットがんばろっ！
と決意するわけですね。
今までは毎週挫けてきた、と。
でも
今週からは違いますよ（ｷﾘｯ
たぶん。
ブログも始めたことだし、もうそろそろ後に引けなくなってきました。
まずは、間食やめます、いや減らします！
毎日体操します！（量はともかく）
いきなりハードル高くしてもね・・・
