春に日本で買ってきたWiiのソフト
シェイプボクシング２
これがダイエットに良さげなんです。
ボクシングの基本動作をリズムに合わせて行うもので、
消費カロリーなんかも出ちゃうんです。
買った当初は身体の調子が悪かったので、始めたのはわりと最近。
２～３曲やるだけで汗びっしょり
になります。
音楽は、好きな曲
が何曲も入っているけど残念な感じ。
でもインストラクターのCGお兄さんはややマッチョでタイプ
毎日続ければきっと体重は減るに違いない！
と思います。
毎日続ければ、です。
がんばりますがんばりますがんばります
このくらい書いとけば今日もがんばるだろ、わたし。
