9月23日のチカラメシ

 

まずは家庭菜園で採れたニンニクと唐辛子をオリーブ油でソテーして。

フライパンはロッジの鋳鉄製（約20数年もの）なのが自慢。

 

昨夜の霜降り肉の余りを焼き上げて別置き。

具材にミックスベジタブル追加

 

ぜーんぶまとめて　「和ぎゅう～deガーリックライス」出来上がり。

最後の見栄えが悪いのがご愛敬です（＾＾；

 

今朝のモーニング

 

ちょっとだけワイン飲みたいけどひと瓶空けるほど飲めないしなー

なんて人におすすめ？

グラスワイン用のパック５００円。　ちょっといい値段。

香りは◎。

お味は？

まーこんなもんでしょう。悪くはない。

今度は白を買ってみようかな。

 

今日はのんびり持ち帰り仕事な予定～。

 

でも思うようには進まんかったね。

先ほどファイルを送信しました。

 

３連休のシメは皿洗いとテニスのガット張りかな。

 

おやすみんさーい。