近江町市場　みやむら

フィットネスじゃなくて、

クライミング🧗ジムね。

常連組の中では、チカラも弱く、若さも無くなり最下層の属してますがよ、

下は小学生から上は70代まで色んな人とワキアイアイ楽しんでます。

指や腕のチカラ💪は有るに越したことはないけど、力だけでは登れず、体全体の使い方や、足使いが重要やったり、意外と頭も使う。あ、考えるって意味ですよ。

元々ストレス貯まるような仕事もしてないけど、全身運動だからリフレッシュ出来て楽しんでます。