走るお昼は赤シャモジで気になっていた淡麗塩つけ麺。とても美味しい!レギュラーメニューにしてほしい!食後は買い物。からの数年振りに山ランへ。しかし、アブが凄くて車から降りれない。別の場所に移動しても同じくアブが凄くて車から降りれない。。。坂道ランを諦めて平地を走る事にしました。7月下旬位からコロナがこわくて、プールから遠ざかっていて、なんかしなきゃなーと思っていたけど暑くてやる気起きず。やっと少し涼しくなって走れて良かったー続くかな?笑