こんにちは。占いプロデューサーNと申します。
今回は、五月病対策を今日からしましょうについてブログ書きますね。
日本人の多くがかかる病気『五月病』
今年は特にコロナ明けが連休に重なり
もっと多くの方が『五月病』にかかっていると思われます。
具体的な『五月病』の症状としては
『倦怠感』『マイナス思考』『食欲不振』『疎外感』などですね。
まるで『鬱』の症状とソックリですよね。
ではどのように過ごすとよいか？
『倦怠感』→整体や整骨院やリラクゼーション等に行ってみてはいかがでしょうか。
『マイナス思考』→無理にプラス思考にかんがえてもどうしてもマイナス思考になるからあまりごちゃごちゃ考えずに行動する。
『食欲不振』→自分が大好物なものだったら食欲がない時でも食べれる可能性が高いと思いますので、カロリー気にせず食べる。
『疎外感』→独りでいればいるほど悪化するので、誰かと会うか会えない場合電話でもよいので会話をする。
五月病に効くスポットは
『夜の神社』です。※灯のついた。夜開いてる神社。
『五月病』に効くフードは
『焼うどん』『焼肉』『ジンギスカン』『チキンライス』です。
『五月病』をふっ飛ばして元気に頑張りましょう♪
