また台風が来ていますね。
２７号の進路が気になるところです。
今のところ２４～２５日あたりかな・・・。
今朝はそれなりの強さの雨だったのでＬＳＤをしようと思ったのですが風邪をひきそうだったので二度寝。
二度寝は、気持ちいい。。。。
しかも、２日続けての二度寝。。。
今までなら２日続けて二度寝していたら疲労が抜けていたのですが、まだまだ体が出来ていない状態では疲労が抜けないです。
午後からジムで９．５ｋｍペースで１６ｋｍＪＯＧ。
少しづつですが、トレッドミルの耐性がでてきたかな～。
３日のハーフマラソンでは、９０～９３分では走れそうな気がしてきました。
本日の練習、１６ｋｍ（残り １４５２．８ｋｍ）