よくないな苛々しているよくないな苛々しているまず体を内観しよう呼吸、姿勢はどうかどこに力が入っているかお腹はどうか次は心を内観しよう視野が狭くないか感謝は出来ているか皆がご機嫌になる方法はあるかはらはちさんのSimplogを見る