こんにちは。
前回でもカラダのことについて、ちょっと書かせていただいたんですが、なんで占い師が筋トレの記事とか書いてんの？
と思われる方もいらっしゃるかしら？
今日はそこんところをお話ししたいと思います。
WHO憲章からの引用です↓
Health is a dynamic state of complete physical, mental, spiritual and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康の定義について
ここで言われているのは、
健康とは、「身体的、精神的、霊的、社会的に満たされた状態である」
日本語訳では「霊的」の部分（スピリチュアル）は省略されていますが、
霊的の部分を私なりに解釈させていただきますと、
「自然との繋がり」ではないかと考えます。
日本人にはこういった解釈のほうが腑に落ちやすいのではないかな？
「生まれつき僕たちは悩み上手にできている」（井上陽水）ので(笑)
悩みはいつもついて回ると思うんですよ。
これはもうしゃーない。
でもさ、その悩みに対して、色んなアプローチの仕方ってあるよーと思うんです。
カラダからのアプローチもその一つ。
もちろん占いをするのもまた一つの手段です。
本を読んだり、音楽を聴いたり、
人と関わることもまた然り。
バリエーションがあると、いいよね！
というお話でした～。