じぶんの　きもちをみてあげてね

集合意識にきをつけてね

こころのおくに　焦点をあてて

わたしのおもっていることと

集合意識を　ごっちゃにしないように

うみや　やまや　きもちいところで

深呼吸して

もう

いらないものを　呼吸とともにだしていって

愛にかえしていく

そうして

クリアなおもい　クリアなこころのなか

そこを　ちゃんとみてあげてね